消防員常在警鈴中沖鋒、烈火里守護，長期承受身心雙重壓力。近日，赤壁市紅十字會走進消防救援站，開展心理健康團體輔導，為消防員送上“心靈關懷禮包”。
“請憑直覺選一張最能代表此刻心情的圖卡……”隨著活動推進，消防員從拘謹變得投入。通過看圖講故事、聯想分享，他們道出平日深埋的感受：執行搶險任務后的復雜心緒、對家庭的愧疚、訓練疲憊、職業責任壓力等。
“分享與傾聽”環節中，一位年輕消防員選了代表寧靜湖泊的卡牌：“每次出完火警回來，腦子里像燒過一樣，特別渴望這種平靜。”引發了大家的共鳴。另一位隊員用象征“支撐”的卡牌表達對團隊情誼的依賴與感激：“知道身后有可靠的兄弟，沖進火場時才更有底氣。”真誠分享既宣泄了個體情緒，也增進了隊員間的理解與情感聯結。活動尾聲，還進行了“房樹人”繪畫。不少隊員表示，學會了調適情緒，“心里輕松了不少”。
消防救援站相關負責人表示：“消防員心理健康至關重要，直接關系到隊伍的戰斗力與穩定性。這次活動形式新穎、效果好，為隊員提供了放松和傾訴的機會，對緩解壓力、提升心理韌性幫助很大。期待更多這樣的活動。”此次心理健康團體輔導為消防員打開了心靈之窗，志愿者用專業與愛心搭建的“心靈加油站”，將助力他們繼續守護萬家燈火。
通訊員：羅軼男
審核：呂蓉
編輯：李淑嵐
